Comment consommer de la Rhodiola ?
La Rhodiola pousse dans les hautes montagnes du Grand Nord. Comment profiter de cette plante aux nombreuses vertus ? Racine d’or pour les Inuits depuis plus de 30 siècles, la...
Tout savoir sur les Fleurs de Bach et leurs applications
Depuis plus de 80 ans, les Fleurs de Bach facilitent le quotidien de millions de personnes en leur permettant de retrouver l’harmonie émotionnelle. Découvrez quel est leur principe de fonctionnement,...
Quel miel choisir si l’on veut se soigner avec les plantes ?
Quel miel choisir pour cicatriser une plaie ? Lequel est le plus efficace contre la toux ? Si le miel, composé majoritairement de sucres simples facilement assimilables, est idéal pour adoucir, il...
Les super-aliments : de réelles vertus pour la santé ou intox ?
Remarquables par leur richesse nutritionnelle, les super-aliments ne sont pas pour autant des produits miraculeux. Par contre, en complément d’une alimentation équilibrée et d’une bonne hygiène de vie, ils contribuent...
Comment bien dormir la nuit ? Notre top 3 des plantes sédatives
Vous vous demandez comment bien dormir la nuit sans prendre de médicaments ? C’est simple. Essayez les plantes. Utilisées depuis la nuit des temps, les plantes peuvent être en effet de...
Mal de dos grossesse et autres soucis : quelles plantes utiliser ?
En cas de mal de dos grossesse, nausées et autres petits désagréments, la phytothérapie peut être une solution efficace. Le point sur les plantes spécial femmes enceintes pour attendre bébé...
Cancer hormono-dépendant : zoom sur les plantes qui soulagent
Baisse du système immunitaire, bouffées de chaleurs, fatigue, vomissements… Les effets secondaires des traitements contre le cancer hormono-dépendant ne sont pas anodins. Heureusement, certaines plantes peuvent aider. Elles réduisent ces...
Les plantes médicinales : techniques d’extraction et précautions d’usage
Puisant ses sources dans les pharmacopées chinoise et indienne, la phytothérapie n’est pas propre à l’homme. Depuis toujours en effet, les animaux utilisent les plantes médicinales pour se soigner ou...
Les fleurs sauvages comestibles : des atouts culinaires et thérapeutiques
Présentes parfois sur la carte des grands restaurants, les fleurs sauvages comestibles ne sont pas que belles. Elles sont en effet dotées de nombreuses vertus. En Asie orientale d’ailleurs, elles...
Allergie pollen : que faire pour réduire les symptômes ?
Le printemps rime, pour 30 % des français selon les chiffres du Ministère des Solidarités et de la Santé, avec nombre de pathologies allergiques respiratoires : asthme, conjonctivite, rhinite… En cas...